Skimble
  • Inscrever-se
  • Entrar
  • Programas
    • Destaque
    • Navegue por Objetivo
    • Encontre um Programa
    • Comunidade
    • Mais Popular
  • Treinos
    • Workout Trainer
    • Destaque
    • Navegue por categoria
    • Navegue por equipamento
    • Encontre um Treino
    • Coleções de Treinos
    • Comunidade
    • Adicionado Recentemente
    • Mais Popular
  • Exercícios
    • Biblioteca de Como Fazer Exercícios
    • Exercícios Populares
    • Encontre um Exercício
    • Coleções de Exercícios
  • Treinadores
    • Eu sou um treinador
    • Treinamento Pessoal Online
    • Treinadores Verificados
    • Treinadores Disponíveis
    • Destaque
    • Diretório
    • Atualizações
    • Organizações
    • Pesquisa
  • Comunidade
    • Fóruns
    • Workout Trainer
    • Membros
    • Atualizações Recentes
    • Recentemente Ativo
    • Líderes Skimble
    • Galeria de Fotos
    • Equipes
    • Visão Geral
    • Destaque
    • Crie uma Equipe
    • Junte-se a uma Equipe
  • Pesquisa
    • Encontre treinos, programas, exercícios, treinadores, membros e muito mais.

Coleção de Treinos

Tabata Core

Tabata Core
2 followers

Uma coleção de treinos no Workout Trainer para iOS e Android.


14 treinos

by Livbeyond 💫.


1  
4 MINUTE CORE | Abs Workout | (w/ @mazurjulia )
WORKOUT

4 MINUTE CORE | Abs Workout | (w/ @mazurjulia )

2  
8 Minute |  Ab Workout | No Repeats (w/ Cynthia)
WORKOUT

8 Minute | Ab Workout | No Repeats (w/ Cynthia)

3  
4 MINUTE |  Abs Workout (w/ Anna @growingannanas )
WORKOUT

4 MINUTE | Abs Workout (w/ Anna @growingannanas )

4  
8 MINUTE | LOWER AB WORKOUT  (w/ Valerie)
WORKOUT

8 MINUTE | LOWER AB WORKOUT (w/ Valerie)

5  
4 MINUTE |  AB WORKOUT | No equipment, Home Core Workout (w/ Valerie)
WORKOUT

4 MINUTE | AB WORKOUT | No equipment, Home Core Workout (w/ Valerie)

6  
4 MINUTE | KETTLEBELL CORE | Tabata Songs Workout (@coach_fitmomma)
WORKOUT

4 MINUTE | KETTLEBELL CORE | Tabata Songs Workout (@coach_fitmomma)

7  
BRING SALLY UP | Squat Challenge | w/ Kettlebell!
WORKOUT

BRING SALLY UP | Squat Challenge | w/ Kettlebell!

8  
TABATA SQUAT CHALLENGE ( w/ @coach_fitmomma)
WORKOUT

TABATA SQUAT CHALLENGE ( w/ @coach_fitmomma)

9  
BRING SALLY UP - Push-Up Challenge
WORKOUT

BRING SALLY UP - Push-Up Challenge

10  
TABATA For Beginners | 4-Minute Fat Burning Workout | At-Home Workout
WORKOUT

TABATA For Beginners | 4-Minute Fat Burning Workout | At-Home Workout

11  
8-Minute Mobility Routine
WORKOUT

8-Minute Mobility Routine

12  
Core Workout
WORKOUT

Core Workout

13  
10-Min At-Home Core Workout
WORKOUT

10-Min At-Home Core Workout

14  
TOTAL ABS WORKOUT | 12 MIN INTENSE ABS WORKOUT | 6 PACK ABS
WORKOUT

TOTAL ABS WORKOUT | 12 MIN INTENSE ABS WORKOUT | 6 PACK ABS






Mais Coleções Por LivBeyond

Personal Trainer workouts
Personal Trainer workouts
30 Days Improvers Yoga Challenge
30 Days Improvers Yoga Challenge
30 Days of Yoga for Beginners
30 Days of Yoga for Beginners
Tai Chi
Tai Chi
Dance
Dance
Evening
Evening
After Work
After Work
Morning
Morning
Pilates
Pilates

Baixe o Workout Trainer agora de graça!

Baixe na App Store Baixe o Workout Trainer do Google Play.
Desempenho da Frequência Cardíaca no Workout Trainer

Nossa maior venda do ano

Workout Trainer PRO+

checkmark Planos semanais com IA

checkmark Feedback de Postura com IA

checkmark Treinador AI!

checkmark 100+ Programas de Treinamento

checkmark Análise avançada da frequência cardíaca durante o treino

checkmark Crie seus próprios programas de treinamento, treinos e exercícios

checkmark E muito mais!

Vá para PRO+ agora e ganhe 50% de desconto!
Idiomas
English
Français
Español
中文 (简体)
Italiano
Deutsch
日本語
한국어
Nederlands
Polski
Português
Русский
Українська
Conectar
Blog
Centro de Ajuda
Empresa
Sobre
Treinadores
Treinamento Online
Site Móvel
Baixar Aplicativo
Workout Trainer
Legal
Privacidade
Termos
Baixe na App Store
Baixe o Workout Trainer do Google Play.
Samsung Galaxy Store
skimble on facebook skimble on twitter skimble on instagram
© 2026 Skimble, Inc.
Skimble® & Workout Trainer® são marcas registradas da Skimble, Inc.