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Coleção de Treinos

2026

2026
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Uma coleção de treinos no Workout Trainer para iOS e Android.


7 treinos

by Celso A.


1  
Aquecimento de Ciclismo
WORKOUT

Aquecimento de Ciclismo

2  
Festa de Cardio e Abdominais
WORKOUT

Festa de Cardio e Abdominais

3  
Treino de ABS
WORKOUT

Treino de ABS

4  
Alongamento de pernas e coluna
WORKOUT

Alongamento de pernas e coluna

5  
Abs Attack
WORKOUT

Abs Attack

6  
Core Abs & Stretches
WORKOUT

Core Abs & Stretches

7  
Total Abs
WORKOUT

Total Abs







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