Coleções de Treinos

22 Oct
1 Seguidor

Lower Body

21 treinos

22 Oct
1 Seguidor

Stretching

8 treinos

22 Oct
1 Seguidor

Full Body

25 treinos

22 Oct
1 Seguidor

Quick Workouts 10min >

73 treinos

22 Oct
1 Seguidor

Cardio

11 treinos

22 Oct
1 Seguidor

Abs

1 treino

22 Oct
1 Seguidor

Plank +2

2 treinos

22 Oct
1 Seguidor

HIIT

13 treinos

por Neo M.
22 Oct
1 Seguidor

Planks

1 treino

22 Oct
1 Seguidor

Mixed

1 treino

por Stacey S.
22 Oct
1 Seguidor

Upper Body

1 treino

por Finn B.
22 Oct
1 Seguidor

Upper body and core 35 mins

1 treino

por Paul M.
22 Oct
1 Seguidor

Push up progression 15 mins

1 treino

por Paul M.
22 Oct
1 Seguidor

Upper body and core 15 mins

1 treino

por Paul M.
22 Oct
1 Seguidor

Upper body hit 20 mins

1 treino

por Paul M.
22 Oct
1 Seguidor

Core 15 mins

1 treino

por Paul M.
22 Oct
1 Seguidor

Glute 10 min

1 treino

por Paul M.
22 Oct
1 Seguidor

Ab + core 45 mins

1 treino

por Paul M.
22 Oct
1 Seguidor

Standing abs 20 min

1 treino

por Paul M.
22 Oct
1 Seguidor

Abs 2025/2026

5 treinos

22 Oct
1 Seguidor

1

2 treinos

por Stefan A.
22 Oct
1 Seguidor

Leg Warm Up

1 treino

por Tyla C.
22 Oct
1 Seguidor

Yoga

1 treino

por Tricia B.
21 Oct
1 Seguidor

Hälsa

29 treinos