How to do: Sprint/lunge Arms Up

Added by Maya M.

Descrição

Insanity

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Cardio Conditioning

28 mins 30 segs, Intenso

Leg Day

57 minutos, Intenso

Insanity Warm Up

15 mins 45 segs, Intenso

48 minutos, Intenso

45 minutos, Intenso

57 minutos, Intenso

43 minutos, Intenso

44 minutos, Intenso

48 mins 24 segs, Moderado

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