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Descrição

Start in a high plank position and perform a push-up. Then quickly push back up and clap your hands before placing your hands back down to catch yourself.



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Passo a Passo
How to do: Clapping Push-Ups - Step 1

How to do: Clapping Push-Ups - Step 2

How to do: Clapping Push-Ups - Step 3

How to do: Clapping Push-Ups - Step 4

How to do: Clapping Push-Ups - Step 5



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