Encontre treinos, programas, exercícios, treinadores, membros e muito mais.
Grupos Musculares Primários: Side Shoulders, Front Shoulders, Rear Shoulders, Triceps, Biceps, Upper Chest, Upper Abs, Lower Abs, Left Obliques, Right Obliques
Equipamento Necessário: Cardio Machine, Strength Machine
Categorias: Cardio, Strength
Explore este e milhares de outros exercícios disponíveis no Workout Trainer da Skimble. Junte-se agora de graça!
Encontre um Programa
