Straight Leg Deadlift

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Spartacus Workout

33 minutos, Moderado

Reps & Weights

10 mins 58 segs, Moderado

Lower Body 3

15 mins 15 segs, Moderado

Abs 1

13 mins 45 segs, Moderado

Upper Body 1- Chest Back

18 mins 18 segs, Moderado

Upper Body 1- shoulders and Arms

23 mins 34 segs, Moderado

5 Minute Plank Workout

5 minutos, Moderado

Lower Body Workout 2

16 mins 54 segs, Moderado

Running 1

28 mins 40 segs, Moderado

How to do: Straight Leg Deadlift

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