How to do: Boxeo de sombra

Párate en posición de boxeador y comienza a boxear. Imagina que estás esquivando y golpeando a la persona delante tuyo. ¡Diviértete con eso e imagina que estás boxeando con quien desees!

Cada Exercício do Workout Trainer Inclui

✓ Siga o vídeo, foto e dicas de áudio

✓ Adicione este exercício aos seus próprios treinos

✓ Estatísticas de frequência cardíaca com smartwatches / Monitores de FC Bluetooth

 

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