Skimble
Baixe na App Store
Biblioteca de Como Fazer Exercícios

How to do: Front Shoulder Lift

Grupos Musculares Primários: Front Shoulders

Equipamento Necessário: Dumbbells

Categorias: Strength

Chantal Hughes
 		    Added by Chantal Hughes


Descrição

Obvs


Cada Exercício do Workout Trainer Inclui
✓ Siga o vídeo, foto e dicas de áudio
✓ Adicione este exercício aos seus próprios treinos
✓ Estatísticas de frequência cardíaca com smartwatches / Monitores de FC Bluetooth
Baixe na App Store   Baixe o Workout Trainer do Google Play.

Exercícios Similares

Front Lateral Raise

Front Lateral Raise

Front and Back Shoulder Press

Front and Back Shoulder Press

Dumbbell Shoulder Front Raise

Dumbbell Shoulder Front Raise

Dumbbell Shoulder Lateral Raises (Front)

Dumbbell Shoulder Lateral Raises (Front)

Shoulders

Shoulders

Front Overhead Press

Front Overhead Press

Treinos deste Membro

CORE
CORE
6 mins 54 segs, Moderado
Upper Body
Upper Body
12 mins 15 segs,
Lower Body
Lower Body
6 mins 21 segs, Moderado
Stretches
Stretches
9 minutos, Iniciante

Exercícios Populares

Bicep Curls

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Crunches

Jumping Jacks

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Elbow Plank

Veja mais exercícios »

Buscar Exercícios

Categorias de Exercícios

Tipos de Movimento
Transições
Específico do Esporte
Grupos Musculares
Equipamento

Baixe o Workout Trainer agora de graça!

Baixe na App Store Baixe o Workout Trainer do Google Play.