How to do: Sentadilla profunda

Realiza sentadillas con una mancuerna cerca y frente a tu pecho. Tus pies deben estar levemente más anchos que el ancho de los hombros.

Cada Exercício do Workout Trainer Inclui

✓ Siga o vídeo, foto e dicas de áudio

✓ Adicione este exercício aos seus próprios treinos

✓ Estatísticas de frequência cardíaca com smartwatches / Monitores de FC Bluetooth

 

Exercícios Similares

Sentadilla tipo cáliz vertical

Sentadillas con elevación de mancuerna

Sentadilla a press

Sentadillas con mancuernas

Sentadilla sumo

Sentadillas con prensa de hombros

Exercícios na mesma Categoria

Sentadillas con pesa rusa en la mano derecha

Sentadillas con pesa rusa en la mano izquierda

Flexiones en pelota de estabilidad

Curls en cuclillas con mancuernas

Filas de banda de resistencia

Jalón de Lat con Cable

Exercícios que trabalham os mesmos Músculos

Postura del águila

Desplazamiento y trote en cuadrado

Flexiones inclinadas hacia la derecha en BOSU

Flexiones inclinadas hacia la izquierda en BOSU

Flexiones sobre BOSU

Sentadillas con pesa rusa en la mano derecha

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Exercícios com o mesmo Equipamento

Curls en cuclillas con mancuernas

Sentadillas Plie con Peso

Rizos de Jefferson

Rotaciones de Muñeca Derecha

Rotaciones de Muñeca Izquierda

Sentadilla a press