How to do: Golpes hacia abajo

Comienza con los puños en guardia. Arroja golpes uno-dos repetidos, al mismo tiempo que te proteges la cara con una mano. Este es un movimiento rápido. Encuentra tu ritmo y ve rápido.

Cada Exercício do Workout Trainer Inclui

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✓ Adicione este exercício aos seus próprios treinos

✓ Estatísticas de frequência cardíaca com smartwatches / Monitores de FC Bluetooth

 

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