Baixe na App Store


Descrição

Párate en una posición escalonada con el pie izquierdo adelante y los puños protegiendo la cara. Extiende totalmente el brazo derecho en un movimiento cruzado más allá del punto de impacto mientras giras con tu pie derecho sobre la punta de tus pies.



Assista e Aprenda

Cada Exercício do Workout Trainer Inclui
✓ Siga o vídeo, foto e dicas de áudio
✓ Adicione este exercício aos seus próprios treinos
✓ Estatísticas de frequência cardíaca com smartwatches / Monitores de FC Bluetooth
Baixe na App Store   Baixe o Workout Trainer do Google Play.

Passo a Passo
How to do: Cross de derecha - Step 1

How to do: Cross de derecha - Step 2

How to do: Cross de derecha - Step 3



Exercícios Similares


Exercícios na mesma Categoria


Exercícios que trabalham os mesmos Músculos


Exercícios com o mesmo Equipamento