How to do: Rodilla derecha al pecho

Empieza en la postura del perro boca abajo. Inhala y levanta la pierna derecha hacia arriba y atrás. Exhala, cambia los hombros hacia delante sobre las muñecas, y lleva la rodilla hacia el pecho. Repite 3 veces. Descansa en la postura del bebé.

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