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Grupos Musculares Primários: Parte lateral de los hombros, Parte anterior de los hombros, Parte posterior de los hombros, Aductores, Cuádriceps
Grupos Musculares Secundários: Tríceps, Bíceps, Tórax medio, Trapecios (cuello), Glúteo mayor, Flexores de la cadera
Equipamento Necessário: Colchoneta de ejercicio
Categorias: Yoga
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