How to do: Piernas abiertas con inclinación hacia delante C

De pie, con las piernas a un metro de distancia encima de la parte larga de la colchoneta. Junta las manos detrás de la espalda e inhala y arquea el pecho hacia arriba. Exhala y dóblate hacia delante. Mueve los brazos hacia arriba y por encima.

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