Standing Shoulder Fly

Descrição

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Treinos deste Membro

Cycling Indoor

20 minutos, Iniciante

Warm Up

13 mins 30 segs, Iniciante

Chest

9 mins 48 segs, Moderado

Triceps

6 mins 24 segs, Moderado

Abs

4 mins 57 segs, Moderado

Back

18 mins 20 segs, Iniciante

Biceps

5 mins 42 segs, Iniciante

Shoulders

6 mins 3 segs, Iniciante

Legs

9 mins 30 segs, Iniciante

How to do: Standing Shoulder Fly

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