Back extension

Descrição

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Passo a Passo

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Leg Day

12 mins 30 segs, Moderado

Chest/triceps

18 minutos, Moderado

Back/biceps

7 minutos, Moderado

Shoulders/abs

16 mins 20 segs, Moderado

Bum Day

20 mins 52 segs, Moderado

How to do: Back extension

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