Split Jack

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Dia Piernas Y Abdominales

1 hr 39 mins 15 segs, Moderado

Espalda Y Triceps

1 hr 12 mins 58 segs, Moderado

Pecho, Hombro Y Biceps

1 hr 15 mins 4 segs, Moderado

Abdominales Hipopresivos

2 mins 30 segs,

Anabolic Run

8 minutos, Moderado

Quema Grasa

26 mins 36 segs, Intenso

Hiit

30 minutos, Intenso

How to do: Split Jack

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