How to do: Caminata con barra sobre la cabeza

Comience con la barra sostenida por encima de la cabeza en un agarre. Con la barra estabilizada encima de la cabeza, camine hacia adelante a un ritmo medio. Siga caminando con su barra sobre la cabeza en una posición presionada.

Cada Exercício do Workout Trainer Inclui

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