Skimble
Baixe na App Store
Biblioteca de Como Fazer Exercícios

How to do: Broad Jumps

Grupos Musculares Primários: Quads, Hamstrings

Grupos Musculares Secundários: Adductors, Calves

Equipamento Necessário: No Equipment

Categorias: Bodyweight, Crossfit

Kasey Savage
 		    Added by Kasey Savage


Descrição


Cada Exercício do Workout Trainer Inclui
✓ Siga o vídeo, foto e dicas de áudio
✓ Adicione este exercício aos seus próprios treinos
✓ Estatísticas de frequência cardíaca com smartwatches / Monitores de FC Bluetooth
Baixe na App Store   Baixe o Workout Trainer do Google Play.

Exercícios Similares

Broad Jumps

Broad Jumps

Broad Jumps

Broad Jumps

Vertical Jumps

Vertical Jumps

Box Jump

Box Jump

20 Box Jump

20 Box Jump

Jumping squats

Jumping squats

Treinos deste Membro

T
T
16 mins 30 segs, Moderado
Challenge
Challenge
29 mins 41 segs, Intenso
Sleepy
Sleepy
18 mins 15 segs, Iniciante
K
K
3 mins 55 segs, Intenso
100 Push Ups
100 Push Ups
7 mins 15 segs, Moderado
H
H
19 minutos,
Fitness Test
Fitness Test
12 minutos, Intenso
Tip-Top Shape
Tip-Top Shape
10 mins 10 segs, Moderado
Saturday
Saturday
16 minutos, Moderado

Exercícios Populares

Bicep Curls

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Crunches

Jumping Jacks

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Elbow Plank

Veja mais exercícios »

Buscar Exercícios

Categorias de Exercícios

Tipos de Movimento
Transições
Específico do Esporte
Grupos Musculares
Equipamento

Baixe o Workout Trainer agora de graça!

Baixe na App Store Baixe o Workout Trainer do Google Play.