How to do: Diamant-Liegestütze

Lege deine Hände eng zusammen, so dass deine Daumen und Zeigefinger auf dem Boden ein Dreieck bilden und mache Liegestütze.

Cada Exercício do Workout Trainer Inclui

✓ Siga o vídeo, foto e dicas de áudio

✓ Adicione este exercício aos seus próprios treinos

✓ Estatísticas de frequência cardíaca com smartwatches / Monitores de FC Bluetooth

 

Exercícios Similares

Kniende Diamant-Liegestütze

Wand-Diamant-Liegestütze

Hantel Liegestütze

5-Wege-Liegestütze

Liegestütze mit seitlichem Heben

Trizeps Liegestütze

Exercícios na mesma Categoria

Rotierende Beinheben

Viereckiges Hin- und Herwechseln & Läufe

Seitlicher Durchschritt im Seitstütz

Linker Fuß Taps

Rechter Fuß Taps

U Crunches

Exercícios que trabalham os mesmos Músculos

Kopfstand auf drei Beinen

Liegestütze auf BOSU

Modifizierte Vinyasa

Rechter Paradiesvogel

Linker Paradiesvogel

Rechte Acht-Winkel-Pose

Exercícios com o mesmo Equipamento

Übergang

Rotierende Beinheben

Stehende Brustdehnung

Viereckiges Hin- und Herwechseln & Läufe

Seitlicher Durchschritt im Seitstütz

Linker Fuß Taps