How to do: Alzate Frontali con Manubri

Tieni i tuoi manubri davanti alla coscia superiore con i gomiti dritti o leggermente piegati. Alza i manubri in avanti e verso l'alto fino a quando le tue braccia sono appena sopra l'orizzontale. Abbassa e ripeti.

Cada Exercício do Workout Trainer Inclui

✓ Siga o vídeo, foto e dicas de áudio

✓ Adicione este exercício aos seus próprios treinos

✓ Estatísticas de frequência cardíaca com smartwatches / Monitores de FC Bluetooth

 

Exercícios Similares

Alzate Laterali a Frontali

Alzate Laterali con Manubri da Seduto

Alzate Laterali Posteriori con Manubri

Remate in Piedi con Manubri

Tirate sopra la testa con manubri su panca

Aperture con manubri su panca

Exercícios na mesma Categoria

Squat con Curl di Manubri

Squats Valigia Destra con Kettlebell

Squats Valigia Sinistra con Kettlebell

Flessioni su Palla di Stabilità

Tirata al cavo per dorsali

Buongiorno con Cattura della Palla Medica

Exercícios que trabalham os mesmos Músculos

Stretching del Torace in Piedi

Posizione della Testa al Ginocchio con le Gambe Separate in Piedi

Posizione della Testa sul Treppiede

Flessioni Offset Destre su BOSU

Flessioni Offset Sinistre su BOSU

Flessioni su BOSU

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Exercícios com o mesmo Equipamento

Squat con Curl di Manubri

Squat plié con pesi

Curl di Jefferson

Rotazioni del polso destro

Rotazioni del polso sinistro

Squat con Pressa