How to do: Kleine Achterwaartse Arm Cirkels

Sta met voeten heupbreedte uit elkaar met armen opgeheven aan je zijden. Teken kleine achterwaartse cirkels met je armen.

Cada Exercício do Workout Trainer Inclui

✓ Siga o vídeo, foto e dicas de áudio

✓ Adicione este exercício aos seus próprios treinos

✓ Estatísticas de frequência cardíaca com smartwatches / Monitores de FC Bluetooth

 

Exercícios Similares

Kleine Voorwaartse Arm Cirkels

Grote Achterwaartse Arm Cirkels

Grote Voorwaartse Arm Cirkels

Overslaan met Achterwaartse Armkringen

Overslaan met Arm Cirkels

Dumbbell Achterwaartse Laterale Heffen

Exercícios na mesma Categoria

Roterende Beenheffingen

Staande Borst Stretch

Four Square Shuffle & Runs

Linker Uitgestrekte Hand-naar-Grote-Teen Reeks

Rechter Uitgestrekte Hand-naar-Grote-Teen Reeks

Step Through Side Plank

Exercícios que trabalham os mesmos Músculos

Staande Borst Stretch

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Driepoot Hoofdstand

BOSU Rechter Offset Push-Ups

BOSU Linker Offset Push-Ups

Push-Ups op BOSU

Exercícios com o mesmo Equipamento

Transition

Roterende Beenheffingen

Staande Borst Stretch

Four Square Shuffle & Runs

Step Through Side Plank

Linkervoet Tikken