How to do: Linker Draaiende Driehoek

Voer een Linker Piramide uit. Plaats je handen op je heupen. Adem in en kom omhoog. Open je armen naar de zijkanten. Adem uit, draai je romp zodat je rechterhand op je voorste scheenbeen of de vloer is. Strek je linkerarm omhoog.

Cada Exercício do Workout Trainer Inclui

✓ Siga o vídeo, foto e dicas de áudio

✓ Adicione este exercício aos seus próprios treinos

✓ Estatísticas de frequência cardíaca com smartwatches / Monitores de FC Bluetooth

 

Exercícios Similares

Rechter Draaiende Driehoek

Linker Gedraaide Halve Maan

Linker Gedraaide Stoelhouding

Linker Gedraaide Zijhoek

Linkse Draaiende Scharen

Linker Krijger 2

Exercícios na mesma Categoria

Hot Style Sprinkhaanhouding

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Driepoot Hoofdstand

Heron Houding

Arendhouding

Aangepaste Vinyasa

Exercícios que trabalham os mesmos Músculos

Roterende Beenheffingen

Hot Style Sprinkhaanhouding

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Dumbbell Squat Curls

Plank op BOSU Rug

Four Square Shuffle & Runs

Exercícios com o mesmo Equipamento

Hot Style Sprinkhaanhouding

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Driepoot Hoofdstand

Heron Houding

Arendhouding

Aangepaste Vinyasa