How to do: commando

planche coudes et mains

Cada Exercício do Workout Trainer Inclui

✓ Siga o vídeo, foto e dicas de áudio

✓ Adicione este exercício aos seus próprios treinos

✓ Estatísticas de frequência cardíaca com smartwatches / Monitores de FC Bluetooth

 

Exercícios Similares

Commando

Commandos

Planche Push-ups

Planche Leans

Planche Hold

Military Plank To Touches

Mais Exercícios deste Membro

stretching mollets

machine cuisses

machine hanches

machine abdos (les deux)

machine dos

squats avec haltères remontés biceps et au dessus des épaules

chest press haltères 2kg 30 reps

Treinos deste Membro

séance sans impact

59 minutos, Iniciante

i love my popotin

57 mins 30 segs, Iniciante

melissa routine

58 minutos, Iniciante

100% abdos

50 minutos, Moderado

melissa routine 2

59 mins 55 segs, Iniciante

TBC LUNDI ABDOS ET CUISSES 30 MINUTES

30 minutos, Moderado

top body challenge semaine 2

48 mins 2 segs, Moderado

tbd semaine 7 lundi

26 mins 26 segs, Iniciante

tbd vendredi semaine 11 total corps

1 hr 50 segs, Moderado

Exercícios Populares

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Categorias de Exercícios