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Descrição

This 4-week programme will help you get your legs to that magical 250 rep count! Train safe and enjoy. Aim. Act. Achieve!


Calendário
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Equipamento Recomendado

Faça este programa com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

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