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Programa de Treino Intenso

Weight Loss Warriors

Intenso    2 Semanas   5 Treinos Méd 17 min

Áreas Alvo: Perder Peso, Mini Séries, Manter em Forma, Desafios de Fitness

Equipamento: Exercise Mat, Dumbbells, Box or Step

Weight Loss Warriors
Cada Programa Workout Trainer Inclui

✓ Conjunto progressivo de treinos criados por treinadores
✓ Incrível coaching de áudio, vídeo e foto
✓ Agendamento dinâmico para se adequar ao seu estilo de vida agitado
✓ Lembretes amigáveis no seu horário preferido
✓ Orientação para alcançar seus objetivos de fitness

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Este programa de treinamento está disponível no Workout Trainer para iOS e Android.

Descrição

Become a Weight Loss Warrior and commit to your fitness goals today! Jump start your weight loss journey with this mini series of 5 workouts that bring out your inner warrior. This mini series provides workouts of different levels and focused on different areas of the body, but all with the ultimate goal to help you lose weight. You will get a taste of cardio, kickboxing, dumbbell exercises and core conditioning - this series has it all. You will need a set of dumbbells to get through some of these workouts, but most importantly bring your will power and game face! Let's do this!

Calendário
D S T Q Q S S
1 2 Day 2 3 4 5 Day 5 6 7
8 Day 8 9 10 11 Day 11 12 13 Day 13 14
Equipamento Recomendado

Faça este programa com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

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Concluído Por

Tessa Van Alst
Derrick Young
Annie K
Natasha Barratt
Annalisa Anna
Sheronda Gilder
Suzanne Tubb
Jay Fray

Atualmente Matriculado

Markovic Strahinja
Samuel Chinwuko
Greg Baker
Yang Yubin
Drew Contreras
Donovan Dewolf
Fruzsi Dudas
Zev Clement

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