Skimble
Baixe na App Store
Programa de Treino Intenso

DETOX Yoga 3

Intenso    2 Semanas   12 Treinos Méd 26 min

Áreas Alvo: Melhorar Flexibilidade, Relaxamento, Tudo Sobre Yoga, Peso Corporal

Equipamento: Oefenmat

DETOX Yoga 3
Cada Programa Workout Trainer Inclui

✓ Conjunto progressivo de treinos criados por treinadores
✓ Incrível coaching de áudio, vídeo e foto
✓ Agendamento dinâmico para se adequar ao seu estilo de vida agitado
✓ Lembretes amigáveis no seu horário preferido
✓ Orientação para alcançar seus objetivos de fitness

Baixe o Workout Trainer agora de graça!

Baixe na App Store Baixe o Workout Trainer do Google Play.

Este programa de treinamento está disponível no Workout Trainer para iOS e Android.

Descrição

In dit geavanceerde yoga programma, zul je het lichaam diep detoxen door middel van twists, core werk, heup stretches en inversies. Ervaar de fundamenten van een intensieve yoga retraite of workshop zonder je huis te verlaten. Dit programma is ideaal als je een regelmatige yoga beoefenaar bent die dieper wil duiken in je yoga/meditatiepraktijk en je wilt committeren aan een 2-weken durende intensieve. DETOX Yoga III is een geweldige toevoeging aan elke andere vorm van detox die je op dit moment doormaakt, zoals stoppen met koffie, alcohol, een slechte relatie, diëten of weer in vorm komen na een vakantie. Zweef door deze 2 weken van yoga en je zult je helderder, lichter en vernieuwd met energie voelen. Hari OM!

Calendário
D S T Q Q S S
1 Day 1 2 Day 2 3 Day 3 4 Day 4 5 Day 5 6 Day 6 7
8 Day 8 9 Day 9 10 11 Day 11 12 Day 12 13 Day 13 14 Day 14
Equipamento Recomendado

Faça este programa com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Programas Relacionados

DETOX Yoga 2
DETOX Yoga 2
Melhorar Flexibilidade, Relaxamento, Tudo Sobre Yoga, Peso Corporal
2 Semanas, 12 Treinos
DETOX Yoga 1
DETOX Yoga 1
Melhorar Flexibilidade, Relaxamento, Tudo Sobre Yoga, Peso Corporal
2 Semanas, 11 Treinos
Yoga Sculpt III
Yoga Sculpt III
Melhorar Flexibilidade, Tonificar Músculo, Tudo Sobre Yoga, Estilo de Estúdio, Peso Corporal
4 Semanas, 12 Treinos