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Programa de Treino Intenso

Weight Loss Bootcamp

Intenso    3 Semanas   13 Treinos Méd 14 min

Áreas Alvo: Perder Peso, Peso Corporal, Manter em Forma

Equipamento: Oefenmat

Weight Loss Bootcamp
Cada Programa Workout Trainer Inclui

✓ Conjunto progressivo de treinos criados por treinadores
✓ Incrível coaching de áudio, vídeo e foto
✓ Agendamento dinâmico para se adequar ao seu estilo de vida agitado
✓ Lembretes amigáveis no seu horário preferido
✓ Orientação para alcançar seus objetivos de fitness

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Este programa de treinamento está disponível no Workout Trainer para iOS e Android.

Descrição

Dit intense Weight Loss Bootcamp zal je vet laten verbranden en je geweldig laten voelen in slechts 3 korte weken. Maak je klaar voor een actievol programma met oefeningen die je overal, altijd kunt doen! Gebruik je eigen lichaamsgewicht om verschillende spiergroepen te richten en dichter bij je gewichtsverlies doel te komen met elke training. Houd de motivatie hoog terwijl onze deskundige coaches je door elke beweging begeleiden. Klaar? Laat vallen en geef alles wat je hebt!

Calendário
D S T Q Q S S
1 Day 1 2 3 Day 3 4 5 Day 5 6 7 Day 7
8 Day 8 9 10 Day 10 11 Day 11 12 13 Day 13 14 Day 14
15 16 Day 16 17 18 Day 18 19 Day 19 20 21 Day 21
Equipamento Recomendado

Faça este programa com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

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