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Programa de Treino Intenso

Jay

Intenso    5 Dias   20 Treinos Méd 19 min

Equipamento: Exercise Mat

Abdulshakur Ibrahim
 		    Adicionado Por Abdulshakur Ibrahim
Jay
Cada Programa Workout Trainer Inclui

✓ Conjunto progressivo de treinos criados por treinadores
✓ Incrível coaching de áudio, vídeo e foto
✓ Agendamento dinâmico para se adequar ao seu estilo de vida agitado
✓ Lembretes amigáveis no seu horário preferido
✓ Orientação para alcançar seus objetivos de fitness

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Este programa de treinamento está disponível no Workout Trainer para iOS e Android.

Descrição

Cool😃

Calendário
D S T Q Q S S
1 Day 1: "Get Abs Fast", "Abs Abs And More Abs", "Total Body HIIT", "Chest Explosion ₩ON"
+3 more
2 Day 2: "Get Abs Fast", "Abs Abs And More Abs", "Total Body HIIT", "Chest Explosion ₩ON"
+3 more
3 Day 3: "Get Abs Fast", "Abs Abs And More Abs", "Total Body HIIT", "Chest Explosion ₩ON"
+3 more
4 Day 4: "Get Abs Fast", "Abs Abs And More Abs", "Total Body HIIT", "Chest Explosion ₩ON"
+3 more
5 Day 5: "Get Abs Fast", "Abs Abs And More Abs", "Total Body HIIT", "Chest Explosion ₩ON"
+3 more
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Equipamento Recomendado

Faça este programa com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

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