Baixe na App Store
Descrição

That Feels Like A Full Body


Calendário
D S T Q Q S S
1 2 3 4 5 Day 5 6 Day 6 7 Day 7
8 Day 8 9 Day 9 10 Day 10 11 Day 11 12 Day 12 13 Day 13 14 Day 14

Equipamento Recomendado

Faça este programa com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Programas Relacionados

Summer Abs
New Abs 🥳
10 Min Mission: Ab Lines
Abs Challenge
Perfect Abs Challenge
Mini Series: Abs & Arms

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Escolha Principal para este Programa

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Programas com o mesmo Equipamento

Transformation
Rowan Rowe / Gabriel Bryant
Fall Into Fitness - Week 2
Complete Body
Core & Cardio
ABS Program