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Treino Moderado

Swim

Moderado   45 minutos

Áreas Alvo: Full Body

Swee Lau
 		    Adicionado Por Swee Lau
Swim
Tags
Treinos para o Corpo Inteiro
Descrição

This is actually meant for lap swimming. But this is the closest I can get here. So... there u have it

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Swimming
❤️ Leve (Zona 1)
Swimming
45 minutos

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