Baixe na App Store
Descrição

2 mile recovery jog 16:30


Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
❤️ Leve (Zona 1)
16 mins 30 segs


Treinos Relacionados



Faça este treino no Workout Trainer
✓ Siga junto aos treinos multimídia passo a passo
✓ Experiência integrada de smartwatch e monitor de frequência cardíaca
✓ Ganhe pontos, compita no ranking, mantenha-se motivado!
✓ Agendamento para se adequar ao seu estilo de vida agitado
Baixe na App Store   Baixe o Workout Trainer do Google Play.

Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Simple Yoga Stretches

Simple Yoga Stretches

Iniciante 17 min  
Yoga   Exercise Mat
10.75 Mile Run

10.75 Mile Run

Iniciante 1 h 17 m  
Legs  
Run For Your Life!!!

Run For Your Life!!!

Intenso 3 h 11 m  
Legs  
Upper And Lower Body

Upper And Lower Body

Iniciante 6 min  
Back   Pull Up Bar
Upper Body Lower Body

Upper Body Lower Body

Iniciante 34 min  
Legs   Box or Step, Pull Up Bar
Recovery Jog

Recovery Jog

Iniciante 33 min  

Categorias de treino