Skimble
Baixe na App Store
Treino para Iniciantes

Joggernaut

Iniciante   46 minutos

Skyline Sunrise 
 		    Adicionado Por Skyline Sunrise 🌅
Joggernaut
Descrição

Core recovery Beautiful day. Saw 2 deer in the meadow grazing.

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Jog
❤️ Leve (Zona 1)
Jog
46 minutos

Treinos Relacionados

Upper Body Tempo Burn | 40 Minute Toned Arms Challenge
Upper Body Tempo Burn | 40 Minute Toned Arms Challenge
43 mins 42 segs, Moderado
40 min Beginner Step Aerobics | Vibey Mixed Playlist !
40 min Beginner Step Aerobics | Vibey Mixed Playlist !
53 mins 5 segs, Iniciante
Japanese Walking Method | 30 min Walking Workout at Home
Japanese Walking Method | 30 min Walking Workout at Home
35 mins 4 segs, Iniciante
Strength Combo Workout // Standing Exercises to Build Muscle
Strength Combo Workout // Standing Exercises to Build Muscle
38 mins 4 segs, Moderado
Japanese Walking Exercise with Weights to the Music Beat!
Japanese Walking Exercise with Weights to the Music Beat!
35 mins 27 segs, Iniciante
Rebounding Yoga Flow (75 MIN) | Deep Stretch + Nervous System Reset
Rebounding Yoga Flow (75 MIN) | Deep Stretch + Nervous System Reset
1 hr 16 mins 21 segs, Iniciante
Faça este treino no Workout Trainer
✓ Siga junto aos treinos multimídia passo a passo
✓ Experiência integrada de smartwatch e monitor de frequência cardíaca
✓ Ganhe pontos, compita no ranking, mantenha-se motivado!
✓ Agendamento para se adequar ao seu estilo de vida agitado
Baixe na App Store   Baixe o Workout Trainer do Google Play.
Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Resistance

Resistance

Intenso 9 min  
Shoulders   Exercise Bands
Come Warm Up With Me

Come Warm Up With Me

Iniciante 5 min  
Full Body   No Equipment
Warmup

Warmup

Iniciante 8 min  
Full Body  
Stretch And Loosen

Stretch And Loosen

Iniciante 6 min  
Legs  
Jog

Jog

Intenso 49 min  
Leg And arm Blaster

Leg And arm Blaster

Intenso 7 min  
Full Body   Dumbbell, Box or Step

Categorias de treino

Destaque

Destaque

weight loss

Perda de Peso

abs & core

Abdômen & Core

bodyweight

Peso Corporal

youtube

YouTube

community created

Criado pela Comunidade

weightlifting

Levantamento de Peso

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonificação

full body

Corpo Inteiro

Mais: Corrida, Yoga & Pilates, Testes de Fitness, Braços, Bumbum & Pernas, Alongamento, Força, Ciclismo, Aquecimento, Desaquecimento, Meditação & Respiração, Baixo Impacto, Caminhada, Escalada, Resistência, Kickboxing, Dança, Focado em Mulheres, Focado em Homens, Focado em Idosos, Problemas de Saúde, Sazonal, Pro, Grátis