Baixe na App Store
Tags

Treinos Relacionados

Dynamic Warmup
5 mins 40 segs,
Dynamic Warmup
5 minutos, Iniciante
Dynamic Warm Up
1 hr 11 mins, Moderado
Warm Up
4 minutos, Moderado
Full Body Warm-Up
8 minutos, Moderado
Warm Up 2/6/21
6 mins 40 segs, Moderado


Para fazer este treino, seu criador deve te enviar no aplicativo.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Categorias de treino