Let's work the core pilates-style! Get ready to feel that sweet burn in your abdominal region and continue to feel your hard work pay off tomorrow. All you need is a mat and you'll be ready to get started.
Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.