Treino Moderado

Power Walk

Moderado Duration 30 minutos

Áreas Alvo: Lower Body

Adicionado Por Hanna 🍌 Guldbrandt

Tags

Treinos para a Parte Inferior do Corpo

Descrição

Walking tempo 6:30 km/hour

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

❤️ Vigoroso (Zona 3)

30 minutos

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