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Treino Moderado

Elliptical

Moderado   30 minutos

Áreas Alvo: Lower Body

Equipamento: Elliptical

Jonathan A.
 		    Adicionado Por Jonathan A.
Elliptical
Tags
Treinos Completos na Academia Treinos para a Parte Inferior do Corpo Treinos no Elíptico
Descrição

Moderate Medium.

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Elliptical
Inclinação: Moderado
❤️ Moderado (Zona 2)
Elliptical
30 minutos

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