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Treino Moderado

Toe Touches

Moderado   75 segundos

Áreas Alvo: Glutes

Equipamento: Stability Ball

Melissa King
 		    Adicionado Por Melissa King
Toe Touches
Tags
Treinos em Casa Treinos de glúteos Treinos com Bola de Exercício

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas
Ball Butt Lifts
Ball Butt Lifts
10 repetições

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