Workout2

Intenso Duration 8 minutos

Áreas Alvo: Core, Back

Equipamento: Dumbbells

Adicionado Por Dr3ad Naut98

Tags

Treinos em Casa Treinos para Abdômen e Core Treinos com Halteres

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

1 minuto

1 min 20 segs

1 minuto

Bicycle Crunches

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1 minuto

Dumbbell Bent Over Rows

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1 minuto

1 minuto

1 min 30 segs

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Equipamento Recomendado

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