Baixe na App Store
Tags

Treinos Relacionados

Shoulders
13 minutos, Intenso
Monday
15 minutos, Intenso
Gym
5 mins 30 segs, Moderado
Back
1 min 15 segs, Iniciante
Shoulders
1 hr 33 mins, Intenso
Thursday
6 minutos, Moderado

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Escolha Principal para este Treino

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treinos com o mesmo Equipamento

Upper Body Push 2
9 mins 48 segs, Moderado
Upper Body Push 1
8 mins 33 segs, Moderado
Hex Bar Workout Fullbody
6 minutos, Iniciante
DARREN SHOULDERS AND LEGS
5 mins 30 segs, Intenso

Para fazer este treino, seu criador deve te enviar no aplicativo.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Core the Pilates Way

Core the Pilates Way

Moderado 15 min  
Core   Exercise Mat
Abs Attack

Abs Attack

Moderado 15 min  
Core   Exercise Mat
Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

Intenso 7 min  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench
Dumbbell Full Body

Dumbbell Full Body

Moderado 22 min  
Full Body   Dumbbell, Stability Ball, Bench, Barbell, Box or Step
Pull

Pull

Moderado 30 min  
Arms   Barbell, Pull Up Bar, Dumbbells, Stability Ball
Legs n Abs

Legs n Abs

Moderado 30 min  
Core   Barbell, Dumbbells, Strength Machine, Box or Step, Medicine Ball

Categorias de treino