Baixe na App Store
Tags

Descrição

Bands and Kettlebell


Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas
Resistência: Moderado
8 repetições
Resistência: Moderado
8 repetições
Pesos: Moderado
8 repetições
Resistência: Moderado
8 repetições
Resistência: Moderado
8 repetições
Repetições até à Falha
Repetições até à Falha
2 minutos


Treinos Relacionados

Upper Body 2
26 mins 25 segs, Iniciante
Upper Body 1
19 mins 39 segs, Moderado
Upper Body
14 mins 38 segs, Moderado
Upper BODY
3 mins 10 segs, Iniciante
Upper Body Load
15 mins 48 segs, Moderado
Upper Body
28 minutos, Moderado

Power Systems Kettlebells
Escolha Principal para este Treino

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Treinos com o mesmo Equipamento