Baixe na App Store
Tags

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Pesos: Moderado
100 repetições
❤️ Vigoroso (Zona 3)
5 minutos
❤️ Vigoroso (Zona 3)
2 minutos
Pesos: Moderado
100 repetições
❤️ Vigoroso (Zona 3)
5 minutos


Treinos Relacionados

22-05-2017
25 mins 45 segs, Intenso
PIERNAS
58 mins 40 segs, Moderado
Sport
20 minutos,
Félix
30 mins 43 segs, Moderado
Martes
6 minutos,

Power Systems Kettlebells
Escolha Principal para este Treino

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Treinos com o mesmo Equipamento