Treino Moderado

Izzy’s quick shot

Moderado Duration 2 minutos 30 segundos

Áreas Alvo: Back, Legs, Glutes

Equipamento: No Equipment

Adicionado Por Alice Night

Tags

Treinos com Peso Corporal Treinos para Costas Treinos sem Equipamento

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

5 repetições

15 repetições

10 repetições

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