Baixe na App Store
Tags

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Resistência: Moderado
❤️ Moderado (Zona 2)
15 minutos


Treinos Relacionados


Peloton Bike
Escolha Principal para este Treino

Peloton Bike

Peloton has set the new standard for what the at-home biking experience should be.

Buy Now

Treinos com o mesmo Equipamento


Faça este treino no Workout Trainer
✓ Siga junto aos treinos multimídia passo a passo
✓ Experiência integrada de smartwatch e monitor de frequência cardíaca
✓ Ganhe pontos, compita no ranking, mantenha-se motivado!
✓ Agendamento para se adequar ao seu estilo de vida agitado
Baixe na App Store   Baixe o Workout Trainer do Google Play.

Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

HIIT Cycle

HIIT Cycle

Intenso 21 min  
Cardio   Cardio Machine
Fight Club

Fight Club

Intenso 33 min  
Full Body  
Weights

Weights

Moderado 40 min  
Glutes on Fire

Glutes on Fire

Moderado 15 min  
Lower Body   Exercise Mat, Dumbbells
Standing

Standing

11 min  
Full Body   Wall
Hard CORE

Hard CORE

Moderado 8 min  
Core   No Equipment

Categorias de treino