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Moderado 2 horas  
Legs   Cardio Machine
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Moderado 35 min  
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Moderado 47 min  
Legs   Wall, Bench, Chair, Treadmill, Dumbbells, Barbell, Pull Up Bar
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Moderado 1 h 14 m  
Legs   Exercise Mat, Wall, Cardio Machine, Dumbbells, Box / Step, Kettlebells, Barbell, Foam Roller

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