Baixe na App Store
Tags

Treinos Relacionados

Flat Tummy
4 minutos, Moderado
Flat Tummy 1
2 mins 9 segs, Moderado
Flat Tummy
13 mins 30 segs, Moderado
Flat Tummy
3 mins 45 segs, Iniciante
Flat Tummy
15 minutos, Iniciante
Flat Tummy 3
2 mins 1 seg, Moderado


Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Leg Lifts

Leg Lifts

Intenso 60 seg  
100 Mason Twist Challenge

100 Mason Twist Challenge

Moderado 90 seg  
Core   No Equipment
Elbows to Hands Plank

Elbows to Hands Plank

Moderado 60 seg  
Core   No Equipment
Basic Move

Basic Move

Iniciante 60 seg  
Core  
Blood Pumping

Blood Pumping

Moderado 15 min  
Core   Exercise Mat, Wall
Quick Abs

Quick Abs

Moderado 10 min  
Core   Exercise Mat

Categorias de treino