Baixe na App Store
Tags

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Resistência: Moderado
40 minutos


Treinos Relacionados


Peloton Bike
Escolha Principal para este Treino

Peloton Bike

Peloton has set the new standard for what the at-home biking experience should be.

Buy Now

Treinos com o mesmo Equipamento


Faça este treino no Workout Trainer
✓ Siga junto aos treinos multimídia passo a passo
✓ Experiência integrada de smartwatch e monitor de frequência cardíaca
✓ Ganhe pontos, compita no ranking, mantenha-se motivado!
✓ Agendamento para se adequar ao seu estilo de vida agitado
Baixe na App Store   Baixe o Workout Trainer do Google Play.

Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

All-Around Abs

All-Around Abs

Moderado 15 min  
Core   Exercise Mat
Tabata

Tabata

Intenso 32 min  
Legs Bums Tums

Legs Bums Tums

Moderado 35 min  
Arms, Arms, Arms

Arms, Arms, Arms

Moderado 22 min  
Upper Body   Dumbbell
Spinning

Spinning

Intenso 30 min  
Legs   Stationary Bike
WALK IN THE MOUNTAINS

WALK IN THE MOUNTAINS

Intenso 4 horas  
Legs   No Equipment

Categorias de treino