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Treino Intenso

Ab Wheel

Intenso   60 segundos

Alonzo Brown
 		    Adicionado Por Alonzo Brown
Ab Wheel
Descrição

1 MINUTE MAX EFFORT

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Ab Roll Outs
Resistência: Moderado
❤️ Máximo (Zona 5)
Ab Roll Outs
1 minuto

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