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Treino Intenso

Quick Steps Run

Intenso   5 minutos

Áreas Alvo: Lower Body

Equipamento: Stair Machine

David O.
 		    Adicionado Por David O.
Quick Steps Run
Tags
Treinos Completos na Academia Treinos para a Parte Inferior do Corpo Treinos na Máquina de Escada
Descrição

Run up and down your steps for a great cardio workout.

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